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此外，还应注意性生活不要过于频繁，酒后、疲劳等时不要进行性生活，平时注意坚持运动、健康饮食。最后祝每个人都能拥有幸福的爱情，以及人类高质量性生活。
女方如果性知识缺乏，便会因未知恐惧而产生焦虑、害怕等心理，在试图性交时发生阴道痉挛，即阴道周围的肌肉群发生不随意的痉挛反射，阴道口紧缩关闭，导致性生活无法进行。
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我把下面的體位變化稱為「好過性愛」，適合喜歡運動的人。這體位能保持身體間的全面接觸，也增加骨盆的壓力和張力，也讓男人以腳作為支點，可以更緊密地抽插。以下是詳細解釋：
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以生物觀點來看，男人一定要達到高潮才能讓人類種族延續，但女人卻不一定要達到高潮才能受精。但已有研究報告說女人如果在性交的時候高潮，可以提高受精的機會。很顯然，在高潮時候子宮頸會規律地把射在陰道末端的精液給吸入。在歷史的某些時代，性高潮被認為是女性受精所必須的。也許我們的祖先和大自然懂得比我們所想的還多！
這種性愛姿勢可以創造出緊密貼合的感覺，因此給予者的陰莖或綁帶會感覺更大。
第二步：維持進入的動作，男人由原來在她後面的姿勢，調整到往她臀部上面靠，讓自己的重量分布在她臀部和自己的膝蓋之間。因為雙手不用來支撐身體，所以男人可用雙手從後面來提供更多感官刺激。
使用體位B時，女人臀部靠著枕頭。可以把枕頭想像成完美的性愛玩具，放在臀部下方以增加陰道入口的角度。枕頭可以讓她背部好好放鬆，讓男人更容易激烈抽插同時停留在她體內。使用枕頭時，比較不會有體液濺出，陰莖也不易滑落出來。女人的雙腿圍住男人臀部，也能讓自己控制運動，讓開口更適合男人進入。我應該不需要指出這體位也能讓兩人更方便親嘴吧？
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Nancy W. Denney; David Quadagno. Human Sexuality. Mosby-Year Guide. 2008: 273. ISBN 0801663741. Even though the term intercourse is frequently used to refer 成人内容 to the insertion of your penis into the vagina, It is additionally accustomed to check with oral intercourse or anal intercourse during which the penis is inserted into your mouth or maybe the anus, respectively.
性愛姿勢做法：對方雙腿交叉坐著(盤腿)，你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體，兩人抱在一起維持平衡。